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郑州供卵生殖中心:吃萝卜放屁臭好吗
来源:http://shyuanzi.com  日期:2020-04-06

肠胃不适真的是一件非常痛苦的事情,就算看到美味的食物摆在面前,也没有那个胃口去品尝,如果情况严重的话,还会引起营养不良,因此一定要重视起来。其实很多食物都可以调节肠胃,萝卜是比较常见的一种,吃萝卜放屁臭好吗?

吃萝卜放屁臭好吗

中医认为,萝卜性凉,昧辛甘,无毒,入肺、胃经,能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒,治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。

萝卜有促进消化、加快胃肠蠕动、顺气消食的功效,同时在消化过程中会产生一些甲烷气体,这些甲烷气体会顺着肠道排除体外,所以萝卜吃多了爱放屁。所以吃萝卜放屁臭是正常的反应。腹胀、便秘、咳黄痰也可常吃萝卜。

萝卜的功效和作用有哪些

1、益肝明目:萝卜皮含有大量萝卜皮素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;

2、利膈宽肠:萝卜皮含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便;

3、降糖降脂:萝卜皮还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品;

4、促消化:萝卜皮含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便;

5、增强免疫功能:萝卜皮富含萝卜硫素,是十字花科蔬菜里有益健康的化合物之一,可促进人体免疫机制,激发肝脏解毒酵素的活性,可保护皮肤免受紫外线伤害。不仅如此,各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

吃萝卜放屁臭好吗?这是正常现象,不需要担心。萝卜中含有非常丰富的微量元素,对身体很有好处。而萝卜的做法也多种多样,在炎热的夏季,它还具有开胃的作用,所以非常适合肠胃不适的人群,但也不要吃太多,毕竟它只能作为辅食。

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