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备孕不能吃哪些水果?
来源:http://shyuanzi.com  日期:2019-05-13

  文章导读

  在备孕期间的时候,不管男性还是女性,饮食的调理是最为重要的,这时候的饮食一定要以清淡为主,有几类食物要少吃或者不吃,首先是腌制类的食品,其次是含有酒精的饮料,还有那些含有过氧脂质的食物也要忌口,除此之外,备孕期间还不能吃下列这些水果。

  

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  备孕不能吃哪些水果?

  1、荔枝

  荔枝是温性食物,如果长期大量的食用就会容易引起上火,因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外,荔枝含有丰富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃,以免加重阴虚或阳亢。

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  2、山楂

  山楂酸性甜可口,是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易导致流产。

  3、杏

  代孕费用杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量的营养物质:丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物,而且又滑胎的作用,所以孕妈妈们还是得慎食。

  4、桃

  桃具有补益气血、养阴生津的作用,但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。

  桃的营养很丰富,适量的吃对孕妈妈还是有好处的,建议每次吃1个。

  

  5、芒果

  根据中医食疗分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品,可以很好的抑制孕早期的孕吐症状,和防治孕妈妈便秘。不过,芒果中也含有容易致敏的成分,因此过敏体质的孕妇北京代孕多久可以做b超要尽量少吃芒果。

  医生建议:备孕期要注意饮食调理,切记要补叶酸和参杞红复配做孕前调理。

  

  备孕精选食谱

  推荐食谱一:菠菜煎豆腐

  食材:

  菠菜500克、豆腐3块,素油、酱油、糖、味精、盐各适量。

  做法:

  1、锅烧热加油,豆腐切片。

  2、切好的豆腐放入油锅。

 北京代孕感冒怎么办 3、两面煎黄。

  4、在豆腐里加上配料,烧1-2分钟,再加入用开水烫过的菠菜即可。

  功效:

  菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配,而且是孕期补钙健骨的绝配。但菠菜含的鞣酸很多,容易和体内的钙质结合,影响钙的吸收,最好是吃之前用开水烫一下,去除一部分鞣酸会好些的。