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剖腹产后,产妇用什么样的睡姿对刀口恢复好很
来源:http://shyuanzi.com  日期:2019-05-24

  天底下最了不起的就是妈妈,从备孕到怀胎十月,再到生产到养育,每一个环节都付诸艰辛,尤其是生产,过去医疗水平不发达,没有剖腹产,只能顺产,若出现意外,也只有全靠命运安排。现在虽然医院和社会普遍推行顺产,因为顺产是顺应人类自然规律,产妇恢复更快,宝宝更健康,但是不可避免有些产妇特殊情况无法顺产,只能选择剖腹产,手术后前一周是最难熬的,伤口疼痛难以忍受,这一周大部分时间都只能躺在床上。那么,剖腹产后,产妇用什么样的睡姿对刀口恢复好?很少人知道,别忽视。

  

  第一时间段,术后6小时以内,最好不要睡枕头,平躺睡,这个很少人知道。因为刚刚手术结束,麻药的功效会慢慢消失,伤口的疼痛感会越来越明显,产妇要平卧着,去掉枕头,这样不太可能会牵扯刀疤引起疼痛,也有助于刀口的恢复。再者,产妇术后是需要插入导尿管的,行动不便,平卧着也是为了避免导尿管碰掉移位。

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  第二阶段就是6小时以后了,这个时候可以侧卧,麻药的效力几乎已经消失了,子宫在慢慢收缩,产妇会感到疼痛,侧卧的话可以缓解这种疼痛感,也是比较舒服的睡姿。侧卧也可以帮助恶露更好的排出,如果继续平卧的话,子宫会慢慢的下沉,导致以后腰疼,适当的侧卧会避免子宫移位。同时侧卧的睡姿使伤口不紧绷,不那么疼痛,也有助于伤口的恢复。家人可以帮助产妇侧卧,在产妇的后背及腰部垫上枕头靠枕之类的,让产妇更舒服些。

  第三阶段出院回家,一般没有特殊情况的话,剖腹产后一周就可以出院,在家中静养了,这时候最难熬的一周已经过去了,伤口也不是那么疼了,产妇要多下地走动走动,活动下筋骨,帮助恶露排尽,也有利于术后恢复。但大多时候也还是躺在床上静养,那这个时候,不能单一的平卧或是侧卧,要两种睡觉姿势交替,时不时的变换下,这也是为了尽快排干净恶露,避免子宫移位。虽然是坐月子,但是宝妈们也要适当的锻炼,多走走,做些产后恢复的运动,不可久卧床中不起,同时产妇要多补充水果,鱼类肉类,加强营养,对宝宝也有好处,只有宝妈身体强壮了宝宝才能健康。

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