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广州代孕包男孩_【一条龙代孕服务】_秋天吃鸽子汤好吗
来源:http://shyuanzi.com  日期:2021-03-29


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秋天吃鸽子汤好吗



秋天喝一些滋补的鸽子汤是非常好的,因为鸽子汤有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功,可更好强化人体体质,健脑补神,甚至对于皮肤的美容养颜有显著的疗效。而且从鸽子汤中所吸收的氨基酸比率高达95%以上,由此适用于老人、小孩,甚至是大病初愈的病人。




秋天吃鸽子汤的好处:




1、增强体力




乳鸽蛋白质含量丰富,氨基酸组成合理,易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养,使全身器官活力充沛,新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤,可以润肺明目击,补虚劳,强筋骨,使体力、视力、脑力恢复。是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴。吃淮山杞子薏仁鸽子汤,能止痒和治疗皮肤干糙,保持皮肤光滑。吃香茹炖乳鸽,能促进血液环、防止衰老、延长青春。




2、美容美颜




鸽肉富含各种营养素,其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养,改善人体机能,使人富有生气,皮肤亮丽,具有常驻葆青春的功效,还能工巧匠促进性功能。吃枸杞炖乳鸽,不但美味可口,而且有滋补强身的药效,达到延年益寿的目的。




3、促进伤口愈合




红豆鸽子汤是尽人皆知的补品,此汤富含鸽胶原蛋白,有愈合创伤的作用,加之红豆有补血、退热、消素的作用,能促进身体康复和伤口愈合,修复疤痕。适合于各类手术后病人康复进补,老人常食可减缓老年斑的出现,保持皮肤光润。




4、增智补脑




鸽子汤中富含脑磷脂,能促进组织细胞内的代谢更新,可延缓脑组织和神经细胞的衰老。食用后体力增加,思路清晰,记忆力大增。对于脑力工作者和学生以及儿童的智力发育有着重要作用。




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秋天吃鸽子汤注意事项



1、鸽子汤的热性较强,易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人最好不吃。此外,鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食。




2、喝鸽子汤不能够和热性的食物一起食用,由于鸽子汤的热性较高,容易上火,会导致脸红,对于爱出汗的人最好不要吃,同时,喝鸽子汤切忌与牛、羊肉像这样的热性食物一起食用。




3 、怀孕中期、发烧、燥热的人不宜吃。




4 、消化不良和食积胃热者不宜食。




5、 高血压的和有痔疮的不能吃鸽子。




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适合秋天的鸽子汤的做法



西洋参鸽子汤




材料:西洋参 5-6G,鸽子一个,老一点的比较好。




做法:




1、鸽子杀好洗干净,把爪子剁扔掉,参切成小片。




2、砂锅里放些水,把整只鸽子和小片的参放到砂锅里,水要放满。大伙烧开,小火炖炖三个小时就可以了。




3、检查鸽子有没有烂,根具个人口味放心盐味精调味。

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营养小贴士:秋高气爽的天气,干燥的空气易致人体上火,皮肤干燥、长痘。西洋参百合绿豆炖鸽汤对肺热型的青春痘有较好的辅助治疗作用,同时由于此汤有清肺热、滋阴宁神的功效,亦为金秋时家庭的靓汤。但用于治疗青春痘每周宜饮2~3次。特别适合体质虚弱,身体偏寒的是食用。




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山药乳鸽汤




材料:乳鸽一只,怀山药100克,枸杞20粒,党参2根、黑枣6粒、葱1段、姜3片,料酒15克,盐4克。

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做法:




1、山药洗净,切片,枸杞、党参、黑枣洗净。




3、乳鸽洗净放入砂锅中,加适量清水。




4、烧开后,撇浮沫,然后加入料酒、葱、姜,再放入枸杞、黑枣、党参,大火烧开。

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5、转小火煲1小时左右,加入山药,煲至山药软烂,调味后即可出锅。




营养小贴士:山药本属食物,古人用入汤剂,谓其补脾益气除热。其色白入肺,味甘入脾,气虽温而却平,为补脾肺之阴,是以能润皮毛,长肌肉。配上鸽子炖汤,更有补血益气的功效。




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